プロタンディムの飲み方

プロタンディムは通常は1日1粒飲みます。
ですが、アメリカのサプリメントなので、粒の大きさがちょっと日本人には大きいような気がします。
ハンバーガーや飲み物って、ビッグで、思わずアメリカサイズ!!って、思う時があるので、このプロタンディムもそうなのかもしれません。

このままの大きさでも、問題なく飲めますが。
高齢のかた、あるいは、錠剤などを飲むのがいつも苦手なかたなどは、のどにつまる危険性もあるかもしれないので…。

そんなときは、両方の手の指で割合簡単に割れますから、上錠剤を半分にパキンと割って飲むのもいいと思います。

また、錠剤がどうしても苦手だという知り合いは、
料理に使う、ごまなど薬味をするような小さな乳鉢で砕いて飲んでいました。

あと、飲む量についてなのですが。
わたし自身は、毎朝1日1錠を飲んでいたのですが、いろいろなかたと交流をしてみると。
年齢が高いかたは朝、昼1錠づつの、1日合計2錠飲まれていたり。
「飲み会」など、お酒を飲み、次の日の体にお酒が残るのが嫌だなぁ〜というとき、夜飲むといいというかたもいらっしゃいました。

プロタンディムの成分に「ウコン」が入っています。
ウコンはルクミン含有量が非常に多く、肝機能を強めるといわれていて、二日酔い予防になるようです。

わたしもそれを聞いてから、飲んだ日の夜は、必ず1錠飲んで寝るようになりました。
…おかげで、次の日気分が悪くなったりしないので、ラクな気がします。

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